A jóga életmód. Az önfejlesztés legősibb módszere, amely új távlatokat nyit meg az egészség, a harmónia, a béke, a stressz nélküli élet, s az önmegvalósítás magasabb rendje felé.
A jóga egy ősi, komplex élettudomány, amely gyakorlataival a testet fiatalon, életerősen tartja. A fizikai hatásai mellett egyidejűleg szellemi és lelki tudomány is, amely megtanít nyitott szemmel járni, elemző módon szemlélni saját magunkat és a körülöttünk lévő világot.
A jóga céljai:
- Megtanulni a test működéseinek, késztetéseinek kontrollálását a testi egészség fenntartása érdekében.
- Megfelelő tudatállapotba kerülni, amely a testen túl az elmét, szellemet felkészíti a meditációra.
- A szellemi egyensúly, a benső béke elérése, és a gondolathullámok lecsitítása.
- Az önvaló (a lélek) és Isten eredeti kapcsolatának megismerése.
Kezdő jóga tanfolyam:
2018.09.06. Oktató: Medvegy Gergely
Haladó jóga tanfolyam:
2018.09.03. Oktató Medvegy Gergely
A 10 alkalmas tanfolyam ára 21.000 Ft. Jógastúdiónkban készpénzes és bankkártyás fizetés is lehetséges.
