A jóga életmód. Az önfejlesztés legősibb módszere, amely új távlatokat nyit meg az egészség, a harmónia, a béke, a stressz nélküli élet, s az önmegvalósítás magasabb rendje felé.
A jóga egy ősi, komplex élettudomány, amely gyakorlataival a testet fiatalon, életerősen tartja. A fizikai hatásai mellett egyidejűleg szellemi és lelki tudomány is, amely megtanít nyitott szemmel járni, elemző módon szemlélni saját magunkat és a körülöttünk lévő világot.
A jóga céljai:
- Megtanulni a test működéseinek, késztetéseinek kontrollálását a testi egészség fenntartása érdekében.
- Megfelelő tudatállapotba kerülni, amely a testen túl az elmét, szellemet felkészíti a meditációra.
- A szellemi egyensúly, a benső béke elérése, és a gondolathullámok lecsitítása.
- Az önvaló (a lélek) és Isten eredeti kapcsolatának megismerése.
Kezdő jóga- és életmódtanfolyam
2019. 09. 05. – oktató: Medvegy Gergely
Középhaladó jóga- és életmódtanfolyam
Hamarosan!
Haladó jóga- és életmódtanfolyam
A 11 alkalmas tanfolyam ára 23.000 Ft. Jógastúdiónkban készpénzes és bankkártyás fizetés is lehetséges.
