Rendszeres gyakorlási lehetőség Főiskolánkon, heti több alkalommal. Oktatóink felügyelete mellett, csoportos gyakorlás keretein belül elmélyítjük a jóga különféle gyakorlatait, az ászanákat, légző-, és meditációs gyakorlatokat, és a relaxációt.
A közös gyakorlás pedig lelkesítőleg hat a csoport minden tagjára, mely nagy mértékben elősegíti az egyéni fejlődést. A hatha-jóga órákat bárki látogathatja, nem csak hallgatók.
Alsó korhatár: 18 év.
A foglalkozások 90 percesek, a következőképpen felépítve:
5-10 perc ráhangolódás és meditáció, 5-10 perc pránájáma, 50-60 perc ászanázás, 10
perc relaxáció, 5-10 perc mantra–meditáció.
A hatha-jóga órákon a részvétel díja:
Első alkalom: 1000 Ft
10 alkalmas bérlet (3 hónapig érvényes): 18.000 Ft
Érvényes BHF-es diákigazolvánnyal ugyanez: 12.000 Ft
Havi korlátlan bérlet (30 napig érvényes): 15.000 Ft
Érvényes BHF-es diákigazolvánnyal ugyanez: 10.000 Ft
Alkalmi jegy: 2.000 Ft
Érvényes BHF-es diákigazolvánnyal ugyanez: 1400 Ft
Órarend:
Hétfő: 19:15-20:45 – Salamon Alex
Kedd: 17:00-18:30 – Képes Andrea (Ranginí Déví Dászí)
Szerda: 19:15-20:45 – Nikodemus Katalin (Karuná Szindhu Déví Dászí)
Hatha jóga órákra jelentkezni a megadott elérhetőségeken lehet, az óralátogatás napján
16 óráig. Azok számára, akik nem jelentkeztek be, a részvétel sajnos nem biztosított!
Kérjük, amennyiben mégsem tud eljönni, de már regisztrált, mielőbb jelezze ezt a lenti
elérhetőségek valamelyikén!
Cím: 1039 Budapest, Attila u. 8. (Csillaghegy).
A Főiskola udvarában és az utcában is ingyenes parkolási lehetőség van.
Jelentkezés e-mailen: tanfolyamok@bhf.hu
Bővebb információ:
Telefon: +36-30/216- 2883
Facebook: www.facebook.com/bhf.hu
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola
Cím: 1039 Budapest, Attila u. 8.
