Az ősi védikus pszichológia szemléletrendszere által, valamint a meditáció segítségével a foglalkozás résztvevői megtanulják azt, hogy miképpen, milyen elvek szerint emelkedjenek felül ezeken a már-már természetesnek elfogadott korlátokon.
Célunk, hogy a résztvevők megértsék bizonyos (rájuk jellemző) cselekvésminták végső okait, s hogy lehetőségük nyíljon valódi énjük és egyéniségük megtapasztalására.
A jelentkezők megismerik elméjük működését, a tudatuk felépítését, a lélek természetét, a reinkarnáció és karma törvényét, a meditáció időtlen tudományának elméletét és gyakorlatát. A foglalkozás a mélyreható elméleti ismeretek mellett praktikus életvezetési és meditációs tanácsokat is ad, s ezen keresztül teszi elérhetővé mindenki számára az önmegvalósítás folyamatát, a bennünk rejlő képességek maximális kiaknázását, a boldog és a harmonikus életet.
Mindezt mérhető és tapasztalható hatásokon keresztül éri el a meditáció: segít megszabadulni a feszültségektől, kiegyensúlyozottságot ad, derűt hoz a hétköznapokba, nagyobb vitalitás vált ki, kevesebb igény lesz az alvásra, ellenállóvá tesz a stresszel szemben, javul a közérzet és egészségügyi állapot (4 év rendszeres meditáció kb. 12 biológiai évvel megfiatalítja az embert), nő a koncentrációs és tanulási képesség, nyitottabbá válik a személyiség, növekszik az akaraterő, fokozódik a belső béke, a negatív tulajdonságoktól megszabadít. Végső soron pedig a lelki megvalósításban tapasztalható meg a meditáció áldásos hatása.
A tanultak elsajátításához személyiségtesztek, kiscsoportos gyakorlatok, audiovizuális szemléltető anyagok, relaxációs technikák, meditációs módszerek, speciális légzőgyakorlatok és ászanák (testhelyzetek), közös mantrázások, valamint az ingyenes tankönyv adnak támogatást.
További információ:
Kiss Éva
Telefon: +36-30/216- 2883
E-mail: tanfolyamok@bhf.hu
Facebook: www.facebook.com/bhf.hu
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola
Cím: 1039 Budapest, Attila utca 8.
Önismeret és meditáció tanfolyam
Legközelebb 2022. januárjában indul!