Az elméleti előadások során megismerkedünk az egészséges életmód alapjaival az ájurvéda szerint, továbbá a jóga élettani hatásaival.
Időpont
- október 11. csütörtöktől október 14. vasárnapig (4 nap, 3 éjszaka)
Tartalom
Az elméleti előadások során megismerkedünk az egészséges életmód alapjaival az ájurvéda szerint, továbbá a jóga élettani hatásaival.
A gyakorlati foglalkozások során jógagyakorlatok segítségével kedvezően befolyásoljuk a szervezet energetikáját.
Az ászanákkal fizikai szinten, a meditációval mentális síkon, míg a pránájámával energetikai szinten harmonizáljuk a tudatot. Bepillantást nyerhetünk a testi, lelki és szellemi egészség megőrzésének rejtelmeibe.
Jógán való részvétel ellenjavallat.
Kinek ajánljuk a tábort?
- mindazoknak, akik testi-lelki feltöltődésre vágynak,
- azoknak, akik természetközeli helyen, hiteles tanítók segítségével újítanák meg életstílusukat,
- egészséges táplálkozás, életfilozófia, spiritualitás egységét keresőknek.
Táborvezetők: Kapisinszky Judit főiskolánk tanára és jógaoktatója és Pernyéz Gabriella jógaoktató
Tábor helyszíne
Somogyvámos, Radhé Resort és Syám Meditációs és Rendezvényközpont
Szállás: 3 és 5 fős apartmanszobákban.
Vendégeink elhelyezése egylégterű és külön hálószobával rendelkező apartmanokban történik. Minden apartman komfortos, tiszta és kényelmes, külön felszerelt konyhával és fürdőszobával rendelkezik. Az apartmanokból csodálatos kilátásban van részünk a méltán híres somogyi dombokra és a meghitt, hangulatos településre, Somogyvámosra.