A 2019-es év a sport ünnepe fővárosunkban. Budapest az Európa Sportfővárosa cím elnyerésével lehetőséget is kapott arra, hogy minden eddiginél nagyobb mértékben ösztönözhesse a városban élőket arra, hogy életük szerves részévé tegyék a mozgást, ami révén egészségesebbek, boldogabbak, kitartóbbak, illetve aktívabbak lehetnek a jövőben. Ennek jegyében kerül sor a Jógázz a Citadellán alkonyattól pirkadatig! rendezvényre augusztus 10–11-én.
“Ez az év arról szól, hogy minél többen megtegyék az első lépést”
Az rendezvény kapcsán a Dagály fürdőben tartott sajtóreggelin részt vett Dr. Kégler Ádám, a BVA Budapesti Városarculat ügyvezetője, Ankita Sood, India jóganagykövete, Dr. Tóth-Soma László (Gaura Krisna Dásza), a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola rektorhelyettese és az iskola Jóga Tanszékének vezetője, Czinege Szilvia, a Budapest Gyógyfürdői értékesítési és marketingigazgatója, valamint Dobó Kata színész-rendező.
– Arra törekszünk, hogy partnereinkkel, különös tekintettel a Testnevelési Egyetemre és a Budapesti Sportszövetségek Uniójára, minél több sporteseményt rendezzünk, minél több embert vegyünk rá a mozgásra, minél több rendezvényen promotáljuk a sportolásra és az egészséges életmódra felhívó üzenetet – mondta Dr. Kégler Ádám. – Most, egy kicsivel túl a „félidőn” azt mondhatom, hogy nagyon jók a számaink: több tízezer embert tudtunk eddig mozgósítani, futókampányaink révén pedig a fővárosi lakosság döntő többsége képben van az eseménysorozatot illetően. A következő időszakban a Jógázz a Citadellán alkonyattól pirkadatig! lesz az egyik legnagyobb eseményünk, a Budapest Urban Games és a Nordic Walking nap mellett. Mindeközben zajlanak a fővárosban a saját testsúlyos edzések is – aki akar, el tud kezdeni sportolni. Ez az év arról szól, hogy minél többen megtegyék az első lépést.
Autentikus és tradicionális tudás
Ankita Soodot az indiai kormány bízta meg azzal, hogy Magyarország-szerte terjessze az indiai kultúrát, azon belül pedig a jógát. Ennek jegyében rendezték meg többek között június 21-én a nagy sikerű jóga világnapját a Bálnában, amelyről a Jógapont.hu is beszámolt. Mint mondta, az itt töltött idő alatt rengeteg magyarországi jógással találkozott, különféle jógaiskolák képviseletében, és tapasztalatai szerint az az ősi mozgás- és filozófiai rendszer egyre népszerűbb hazánkban – az indiai kormány célja pedig éppen az, hogy az autentikus és tradicionális tudást adhassa át az erre fogékonynak. Minderre a Jógázz a Citadellán alkonyattól pirkadatig! rendezvényen is kiváló alkalom nyílik majd.
Életmód, életszemlélet, filozófia
– A jóga amellett, hogy egy nagyszerű mozgásformát is képvisel, valójában egy életmód, egy életszemlélet, egy filozófia és még sok minden más, de elsődlegesen, hagyományosan az önmagunkra találás módszere, amit a jóga tradicionális képviselői úgy hívnak, hogy önmegvalósítás – hangsúlyozta Dr. Tóth-Soma László. – Eszköztárában vannak a testtel kapcsolatos gyakorlatok, mentális-gondolati szinten ható gyakorlatok, az érzelmi szintünket harmonizáló gyakorlatok, és ami igazából a jóga lényege, az anyagon túlival, az abszolútummal, a transzcendentálissal foglalkozó gyakorlatok, illetve tanítások.
A nyugati világba azonban a jóga mint egyfajta rekreációs sporttevékenység kezdett bevonulni, ugyanakkor vannak, akik a mozgáskultúrán túl a szellemi-lelki tradicionális aspektusát is hangsúlyozzák, ahogyan az indiai kormány és Ankita Sood is teszi.
Ami miatt a jógának hihetetlenül nagy jelentősége van napjainkban, az az, hogy a fizikai, egészségi, mentális-érzelmi szintjeinken tapasztalható folyamatokban rendkívüli mértékben felborult az egyensúly. Ennek jele, hogy rengeteg szomatikus, pszichoszomatikus betegségben szenvednek, rengeteg mentális-érzelmi problémával küzdenek a nyugati társadalomban élő emberek. A jóga mindezen problémákra megoldást, illetve válaszokat ad.
Azt gondolom, hogy a Jógázz a Citadellán alkonyattól pirkadatig! rendezvény azok számára, akik még nem találkoztak a jógával, egy nagyon kiindulási pont lehet ahhoz, hogy elinduljanak ezen az úton. Azt hiszem, mindenkinek a saját belátásra van bízva, hogy a jóga mely aspektusában kapcsolódik ehhez a csodálatos hagyományhoz. Mindenkit várunk szeretettel!
Fürdő és jóga
Czinege Szilvia elmondta: Budapest az egyedüli főváros a világon, ahol ennyi forrás van. A gyógyvíznek pedig nemcsak fizikai, hanem szellemi-lelki szinten is jótékony hatással bír – ilyen szempontból tehát „passzol” a jógához. Ma már fürdőkben is lehet jógázni, amit Rubesch Linda oktató és két társa a sajtóesemény részét alkotó SUP-bemutatón is bizonyított. A SUP a legfiatalabb jógairányzatok egyike, ahol az instabil felületen végzett jógagyakorlás rendkívül pozitív módon befolyásolja az idegrendszert, fejleszti az egyensúlyérzéket, oldja a stresszt és intenzíven erősíti a mélyizmokat – bizonyára egyre többen érdeklődnek majd iránta.
Dobó Kata is ott lesz a Citadellán
Dobó Kata húsz évvel ezelőtt Los Angelesben találkozott a jógával, méghozzá egy olyan „becsületkasszás” stúdióban, ahol egy népszerű amerikai sorozat színésznője ugyanúgy megfordult, ahogy fedél nélkül élő emberek. Azóta élete részét alkotja – a teste és a szelleme egyaránt kívánja. A jóga mellett nem szükséges más mozgásformát végeznie, az óra végi relaxációkon elért nyugodt, békés állapotot pedig különösen szereti. Ő is ott lesz a Citadellán augusztus 10-én, és nem kizárt, hogy másnap is felkel hajnalban, hogy a többi jógással együtt üdvözölhesse a felkelő napot.
Részletes program és regisztráció itt.
Fotók: Bartha Viktor
