MENÜMENÜ

Tavaszi Jóga – és Életmódtábor a somogyvámosi Rádhé Resortban



Ossza meg!


Kellemes környezet, változatos táj, kiváló konyha várja a pihenni vágyókat. A nyugodt kikapcsolódást vagy aktív felüdülést a "4 napraforgós" minőségű szállás kényelmén túl szauna, jakuzzi teszik még kellemesebbé.


2019.04.11 - 2019.04.11 Somogyvámos, Táncsics Mihály u. 7, 8699

Időpont

2019. április 11-től – 14-ig (csütörtöktől vasárnapig / 4 nap, 3 éjszaka)

Tartalom

Az elméleti előadások során megismerkedünk az egészséges életmód alapjaival az ájurvéda szerint, továbbá a jóga élettani hatásaival.

A gyakorlati foglalkozások során jógagyakorlatok segítségével kedvezően befolyásoljuk a szervezet energetikáját.

Az ászanákkal fizikai szinten, a meditációval mentális síkon, míg a pránájámával energetikai szinten harmonizáljuk a tudatot. Bepillantást nyerhetünk a testi, lelki és szellemi egészség megőrzésének rejtelmeibe.

Jógán való részvétel ellenjavallat.

Kinek ajánljuk a tábort?

  • mindazoknak, akik testi-lelki feltöltődésre vágynak,
  • azoknak, akik természetközeli helyen, hiteles tanítók segítségével újítanák meg életstílusukat,
  • egészséges táplálkozás, életfilozófia, spiritualitás egységét keresőknek.

Táborvezető: Pernyéz Gabriella jógaoktató

Tábor helyszíne

Somogyvámos, Radhé Resort és Syám Meditációs és Rendezvényközpont
Szállás: 3 és 5 fős apartmanszobákban.
Vendégeink elhelyezése egylégterű és külön hálószobával rendelkező apartmanokban történik.
Minden apartman komfortos, tiszta és kényelmes, külön felszerelt konyhával és fürdőszobával rendelkezik.
Az apartmanokból csodálatos kilátásban van részünk a méltán híres somogyi dombokra és a meghitt, hangulatos településre, Somogyvámosra.

Megközelítés

Utazás egyénileg, telekocsi megszervezésében segítünk.

  • Vonattal Budapestről Fonyódra, Fonyódon átszállva Somogyvárra lehet eljutni. Somogyvárról Somogyvámos volánbusszal közelíthető meg, de a somogyvári vasútállomás és buszállomás legalább 20 perc gyaloglásra van egymástól, és könnyen lekéshető a csatlakozás.
    (Előre történő egyeztetéssel, akik autóval érkeznek, el tudnak menni a somogyvámosi vasútállomásra a vonattal érkezők elé).
  • Autóbusszal Budapestről Öreglakra, Öreglakon átszállva Somogyvámosra lehet eljutni.
    (Az átszállás helyben történik, nem kell gyalogolni)
  • Autóval Fonyódon vagy Balatonbogláron át Lengyeltótin keresztül Kaposvár irányában, Somogyváron kell letérni Somogyvámosra (Fonyódtól 30 km).

A menetrendeket lásd az alábbi linkeken:
http://elvira.mavinformatika.hu/
http://www.menetrendek.hu/cgi-bin/menetrend/html.cgi

A tábor költsége

59.000 Ft, mely tartalmazza: a szállást, a terem használatát, az étkezést, a jógaórákat, az előadásokat és a programokat.

Amit az ár nem tartalmaz:

  • Külön felár ellenében igénybe vehető wellness szolgáltatások: szauna, jakuzzi, masszázs.

A részvételhez előzetes jelentkezés szükséges.

A helyfoglalás jelentkezési sorrendben, 20.000 Ft előleg (amely egyben foglaló is) befizetésével történik. A második részlet április 5-ig fizetendő.

A részvétel feltétele a részvételi díj befizetése, a TÓ.G.A. Kft. Kereskedelmi és hitelbanknál vezetett, 10404065-50526651-50701001 számú folyószámlájára. Az utalás megjegyzés rovatában kérjük feltüntetni a résztvevő nevét és a tábor dátumát.

Lemondás esetén a részvételi díjból levonásra kerül:

  • a befizetést követően, a tábor kezdő napja előtti 31 naptári napig, a részvételi díj 30%-a,
  • a tábor kezdő napja előtt 10-30 naptári napon belül: a részvételi díj 50%-a,
  • a tábor kezdő napja előtt 3-10 naptári napon belül: a részvételi díj 90%-a,
  • 2 naptári napon belül, illetve „nem megjelenés” esetén: a részvételi díj 100%-a.

Fontos információk:

Glutén és laktózmentes étkezést felár ellenében tudunk biztosítani.

Kérjük, hagyják otthon házi kedvenceiket 🙂

A tábor minimum 15 fő jelentkezése esetén indul!
Jelentkezési határidő: 2019. április 5.
(Jelentkezési határidőn túl, kérjük, telefonon érdeklődjön a férőhelyekről.)


Program

1. nap (csütörtök)

  • 15:00-16:30 – Érkezés, szálláshelyek elfoglalása, a Tábor programjának      ismertetése
  • 16:30-18:00 – Jóga – teljes testet átmozgató ászanázás, meditáció, relaxáció
  • 18:00-19:00 – Vacsora
  • 19:30-21:00 – Beszélgetés, ismerkedés, wellness

2. nap (péntek)

  • 7:30-9:00 – Jóga, pránájáma, meditáció, relaxáció
  • 9:00-10:00 – Reggeli
  • 10:20-12:00 – Előadás és gyakorlás: Jógaélettan, a jóga jótékony hatása
  • 12:30-13:30 – Ebéd
  • 13:30-15:30 – Pihenő, séta, wellness
  • 15:30-17:00 – Jóga – fókuszban a stresszoldás
  • 18:00-19:00 – Vacsora
  • 19:30-21:00 – Meditációs zenei élmény a templomszobában

3. nap (szombat)

  • 7:30-9:00 – Jóga, pránájáma, meditáció, relaxáció
  • 9:00-10:00 – Reggeli
  • 10:30-12:30 – Kirándulás ökrös szekérrel Krisna-völgybe
  • 12:30-13:30 – Ebéd
  • 13:30-15:30 – Mini Zöld Háztartás worksop
  • 16:00-17:30 – A jógikus táplálkozás alapjai, előnyei
  • 16:00-17:30 – Előadás és gyakorlás: Jógaélettan, a jóga jótékony hatásai- ászanák, pránájáma, relaxáció, meditáció
  • 18:00-19:00 – Vacsora

4. nap (vasárnap)

  • 7:30-8:30 – Jóga vagy 7 órai reggeli szertartás megtekintése
  • 9:00-10:00 – Reggeli
  • 10:00-12:00 – Indiai fűszerkalauz és indiai édesség készítése
  • 12:00-12:30 – Táborzárás
  • 12:30-13:30 – Ebéd

Kellemes környezet, változatos táj, kiváló konyha várja a pihenni vágyókat.

A nyugodt kikapcsolódást vagy aktív felüdülést a “4 napraforgós” minőségű szállás kényelmén túl szauna, jakuzzi teszik még kellemesebbé.

További választható programok:

  • Védikus asztrológia elemzés (időpont egyeztetés szükséges)
  • Hennafestés
  • Masszázs
  • Környékbeli látnivalók megtekintése (egyénileg) http://www.radheresort.hu/kornyekbeli-latnivalok/
  • a közeli Indiai Kulturális Központ és Biofarm-Ökofalu (Krisna-völgy) megtekintése

A hennázás díja egyéni díjszabás szerint történik, attól függően, hogy mit és mekkora motívumot szeretne valaki.

Az asztrológiai elemzés és a masszázs szintén különdíj ellenében vehetők igénybe.

 


Fényképek az előző táborainkról

Várjuk szeretettel!

További információ:

Kiss Éva
Telefon: +36-30/216-2883
E-mail: tanfolyamok@bhf.hu
Facebook: www.facebook.com/bhf.hu
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola
Cím: 1039 Budapest, Attila utca 8.

BAKAJA ZOLTÁN HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

Nagyon interaktívak voltak az órák, tetszett, és úgy érzem sokat tanultam. Hihetetlen, emberfeletti türelem és szeretet áradt a tanítónkból.

Nagyon felkészült és türelmes volt hozzánk. A tőle telhető legjobbat hozta ki belőlünk.

Nagyon sok javítási lehetőséget és sok vizsgázási időpontot adott számunkra a tanár úr, ez nagyon szimpatikus és becsülendő volt számomra.

BANYÁR MAGDOLNA HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

A tanárnő tudása és hitelessége az oktatott témákkal kapcsolatban bámulatra méltó. Mindezt úgy adja elő, mintha ez a világ legegyszerűbb és legkönnyebb dolga lenne. A valóságban mindez sok év tanulása, bizonyossága és elkötelezettsége. Felejthetetlen élményt nyújtottak az órái.

Mérhetetlen türelemmel, megértéssel adta át a tanárnő az alapokat. Nem volt kérdés, amire ne kaptunk volna kielégítő választ.

Nagyon jók az órák, melyek amolyan beszélgető stílusban zajlanak, ettől olyan családias a hangulat. A Tanárnő kisugárzása megragadó, élvezetes hallgatni. Erős, karakán, szenvedélyes és hiteles.

TASI ISTVÁN HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

Nagyon érdekes, színvonalas, vidám hangulatú órák voltak. A tanár úr érthetően magyarázta el a dolgokat. Kérdéseinkre mindig kimerítő válaszokat kaptunk. Teljes mértékben elégedett vagyok a munkájával.

Kiváló előadó, kimeríthetetlen lelkesedéssel. Mindig aktualizálja a tananyagot, más forrásból is hoz példát, történetet, hogy könnyítse a megértést. Nagyon nyitott, őszinte és a tekintélyt ezzel vívja ki magának.

Nagyon szeretem az óráit a tanár úrnak. A mérhetetlen elköteleződés és óriási tudás, ami áthatja az óráit, hihetetlenül magával ragadó. Az előadások érdekesek, tanulságosak, és egy nagyon odaillő humor is jelen van. 🙂

TÓTH-SOMA LÁSZLÓ HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

Imádom a tanár úr óráit. Látszik, hogy hatalmas tudása van. Az órák érdekesek voltak, sok extra dolgot és sztorit hallhattunk, amelyek nincsenek benne a tananyagban. Ettől nagyon izgalmasak voltak az előadások.

Fantasztikusan felkészült, nagy tudású oktató! Érdekes, a hallgatók szemszögét átlátó előadásokat hallhattam, nem lankadt a figyelmem az órákon.

A tanár úr tudása, szakmai felkészültsége szavakkal ki nem fejezhető. Szuper órák, érdekes kisfilmekkel, képekkel tarkítva. Nagyon szeretem hallgatni!

JENEY RITA HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

A tanárnő tudása, vidámsága és jóindulata minden alkalommal lenyűgöz. Nagyon jól fel volt építve a félév anyaga. A tanárnő nagyon türelmes volt, és jól magyarázott. Szépen, lépésről lépésre haladtunk, így könnyen feldolgozható volt az anyag.

A tanárnő minden alkalommal a saját, már meglévő, mély és egybefűzött tudásának részeit pontosan és olyan elemekkel egybefűzve adja át, melyek segítenek a nyelv igazi megértésében. Csak pozitívat tudok róla mondani.

Maximális felkészültség és éleslátás. Barátságos és szakmailag magas színvonalú óravezetés. Mindig hasznos és objektív értékelése a munkámnak. Azért szeretek együtt dolgozni és kutatni a tanárnővel, mert minden alkalommal fejlődöm, jobb leszek abban, aminek ő a szakértője.

KAPISINSZKY JUDIT HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

A tanárnő minden alkalommal nagyon jól felépítette az órát, alaposan átvettünk mindent, rendszeresen ismételtünk, lehetett kérdezni, türelmesen elmondott, megmutatott nekünk mindent többször is. Szerencsések vagyunk, hogy ő tanít minket!

Juditot kiváló jógaoktatónak tartom. Türelmes, precíz és maximalista. Nagyon örülök, hogy a “jósorsom” hozzávezetett. Ideálisabb oktatót nem tudnék magam számára elképzelni. Nagyon lélekemelőek a közös meditációk, mantrázások!

Igazi példakép számomra. Külön tetszik, hogy mindent az alapoktól kezdtünk, és csak az kerül számonkérésre, ami a gyakorlati órán elhangzott/bemutatásra került; így nem tesznek különbséget a kezdő és a gyakorlott jógások között.

KÉPES ANDREA HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

Pontos, precíz, alapos magyarázat, a tanulók objektív, de ösztönző jellegű értékelése!

Az oktató példamutató viselkedése, felkészültsége és személyes stílusa miatt örömmel járok hozzá. Biztonságban érzem magam az órákon technikai szempontból.

Az órai anyag, a jegyzet és az ahhoz tartozó tanári magyarázatok minden tekintetben segítik a hallgatók felkészülését. Ráadásul a tanári segítségnyújtás rendkívüli módon támogatja a gyakorló fizikai, mentális és lelki fejlődését.

MAGYAR MÁRTA HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

Mindig izgalmas, mindig érthető és könnyen befogadható feladatok, magyarázatok. A tantárgy kiváló ismerete és nagy szeretete sugárzott minden órán. Türelem és többszörös gyakorlás, mindent átbeszéltünk és önállóan, meg csoportosan is bizonyíthattunk. Nagyon vártam minden órát, nagy adomány volt ez a kurzus.

A tanárnő kedves, jó előadó, felkészült és lelkiismeretes. Szeretem, ahogy mindenféle segédanyagokkal segíti a megértésünk. Érthető tanítás, magas színvonal. Felkészültsége, tudása bámulatos számomra.

Az oktató felkészültsége minden alkalommal 100%-osnak bizonyult, ahogy a magyarázat érthetősége is. Tökéletes órafelépítés párosul hatalmas tudással a tanárnőnél.

MARKWARTHNÉ LENGYEL PIROSKA HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

Az oktatónk személyisége és tanítási stílusa is elnyerte a szimpátiámat. A tanárnő felkészült, pontos, magyarázatai érthetőek, emberként pedig kedves és barátságos.

Az oktató maximálisan felkészült és segítőkész volt, a nagy mennyiségű tudásanyagot élvezetessé és érdekessé tette a hallgatók számára.

Látszott, hogy a tanárnő sokat készült az órákra. Mindig hozott nekünk valami érdekességet, történetet. Lelkiismeretesen végezte a munkáját, felkészültsége, precizitása bámulatos. Egy élmény volt az óra!

RÁTKAI GERGŐ PÉTER HALLGATÓI ÉRTÉKELÉSE

Kicsit laza, humoros, fiatalos, olyan amilyennek az ő korában lenni kell. Biztos vagyok benne, hogy mindenben maximálisan számíthatunk rá, ami az ő szakterületét jelenti.

Hasznos és érdekes órák voltak, éreztem, ahogy fejlődöm hétről hétre. Jobban értem a versekhez fűzött magyarázatokat, és a szakdolgozathoz is nagy segítség volt ez a kurzus.

Felkészült, rugalmas, türelmes, megértő, segítőkész, jól látja a hallgatók problémáit, szempontjait. Nagyon jó hangulatú órák voltak. Minden szempontból ötös.