A gondolatokat lehetetlen hosszútávon megállítani, de van lehetőségünk rendezni és megtisztítani azokat.
Becslések szerint naponta mintegy hatvanezer gondolatunk van. Ez akkora terhet jelent számunkra, hogy gyakran már aludni sem tudunk. Gyakran szeretnénk kikapcsolni vagy legalább lecsendesíteni a nyüzsgést a fejünkben. Jó, ha tudjuk, hogy az elme egy eszköz, amit arra használhatunk, amire akarunk. A gondolatokat lehetetlen hosszútávon megállítani, de van lehetőségünk rendezni és megtisztítani azokat. A módszer egy örömmel végezhető technika, a meditáció. Gyakorlásával javul az életminőségünk, az egészségünk és boldogabbak leszünk.
Kinek ajánljuk a tréninget?
- aki szeretné elsajátítani a meditáció elméletét és gyakorlatát
- aki szeretné javítani koncentrációs képességét
- aki meg akarja tudni, ki ő valójában
- aki továbbfejlesztené a meditációs technikáját
- aki tudja, hogy több van körülöttünk ennél a durvafizikai világnál
- aki szeretne ellazulni és tudatos, boldog életet élni
Ezen a kurzuson bepillantást nyerünk az emberi tudat működésébe, annak törvényszerűségeibe, a tudat tetteinket és sorsunkat meghatározó szerepébe. Beszélünk a mantrameditációról, a mantrák típusairól, a tudat szabályozott állapotának szintjeiről, a meditáció eredményeiről. Bevezetünk néhány mantrát a mindennapi meditációhoz, elemezzük azok jelentését és hatását. Szó lesz a meditációt segítő körülményekről, a hang tudományáról, hatalmáról, és végül a boldogságot hozó rendszeres dzsapa-meditációról.
Előképzettség nem szükséges.
A program végére a résztvevők:
- rálátást kapnak, miért érdemes meditálni
- tudatosak lesznek, mi a különbség meditáció és koncentráció között
- felismerik, mi történik meditáció közben
- megértik, mit „kell” érezni utána
- megtanulják, melyek a legjobb módszerek
- nemcsak elméletben, de gyakorlatban is megtapasztalják a pozitív hatásait
Oktató: Dr. Tóth-Soma László (Gaura Krisna Dásza), aki 25 éve kapott avatást a jóga Brahmá-Madhva-Gaudíya Vaisnava tanítványi láncolatába és évtizedek óta gyakorolja a meditáció folyamatát.
A tanfolyam 4 alkalmas és szerdánként 18:00-20:00 óráig tart.
Időpontok: 2020.02.26., 03.04., 03.11, 03.18.
A tanfolyam díja: 16.000 Ft
A részvétele, vagyis a csoportban való helye akkor lesz biztosítva, ha előre átutalja a képzés díját. Kérem a leírtak szerint intézze a befizetést:
- Az alábbi bankszámlára utalja a részvételi díjat:
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola 10300002-10631836-49020016 (MKB Bank Zrt.) - Az összeg mellé a megjegyzés rovatba írja be a teljes nevét, a foglalkozás nevét és időpontját. (Ha nem tud utalni, akkor személyesen egy MKB bankfiókban is befizethet.)
- Csak akkor lesz biztosítva a helye, ha befizeti a díjat. A csoport feltöltése a befizetések (és nem a jelentkezések) sorrendjében történik.
- Ha esetleg úgy alakulna, hogy időközben a befizetett résztvevőkkel megtelne a csoport, azt jelezzük önnek e-mailben és ebben az esetben várólistára kerül.
- Ha legalább egy héttel a foglalkozás indulása előtt lemondja a részvételt, akkor visszautaljuk önnek a pénzt. Ha egy héten belül mondja le, akkor már nem. Ez esetben a részvételi díj elvész, és más workshopra/tanfolyamra NEM használható fel. Köszönjük együttműködését!
További információ:
Kiss Éva
Telefon: +36-30/216-2883
E-mail: tanfolyamok@bhf.hu
Facebook: www.facebook.com/bhf.hu
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola
Cím: 1039 Budapest, Attila utca 8.