Az erővonalak mentén való figyelemvezetés és nyújtózás nagyon könnyeddé teszi az egyes gyakorlatok kitartását.
Megismerjük az ászana kitartás alatti helyes légzést és az erővonalak alkalmazását. Az erővonalak mentén való figyelemvezetés és nyújtózás nagyon könnyeddé teszi az egyes gyakorlatok kitartását. A megfelelő légzés pedig megtámogatja az erővonalak mentén történő munkát, illetve beindítja az energiaáramlást. Megtanuljuk hogyan kell a feszült és a teljesen ellazult izomállapot közötti aktív tónust létrehozni, amely a pózok kitartásához szükséges. Az ászanák közben történő légzés figyelések, izommunkák, és az ezzel járó tapasztalatok rávezetnek a praktius és erőszakmentes gyakorlására.
Oktató: Medvegy Gergely – jógaoktató
A workshop 3 órás hosszú gyakorlás vasárnap 10:00-13:00- ig.
A workshop díja: 5000 Ft alkalmanként.
A képzések nem teljesen kezdőknek vannak! Legalább féléves jógás múlt ajánlott.
A tanfolyamra a helyek limitáltak! A helyeket a befizetés sorrendjében töltjük fel, így
érdemes minél előbb befizetni a képzési díjat, hogy a részvétele biztosítva legyen.
A részvétele, vagyis a csoportban való helye akkor lesz biztosítva, ha előre átutalja a
képzés díját. Kérem a leírtak szerint intézze a befizetést:
1.) Az alábbi bankszámlára utalja a részvételi díjat:
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola 10300002-10631836- 49020016 (MKB Bank Zrt.)
2.) Az összeg mellé a megjegyzés rovatba írja be a teljes nevét, a foglalkozás nevét és
időpontját. (Ha nem tud utalni, akkor személyesen egy MKB bankfiókban is befizethet.)
3.) Csak akkor lesz biztosítva a helye, ha befizeti a díjat. A csoport feltöltése a befizetések
(és nem a jelentkezések) sorrendjében történik.
4.) Ha esetleg úgy alakulna, hogy időközben a befizetett résztvevőkkel megtelne a
csoport, azt jelezzük önnek e-mailben. és ebben az esetben várólistára kerül.
5.) Ha legalább egy héttel a foglalkozás indulása előtt lemondja a részvételt, akkor
visszautaljuk önnek a pénzt. Ha egy héten belül mondja le, akkor már nem. Ez esetben a
részvételi díj elvész, és más workshopra/tanfolyamra NEM használható fel. Köszönjük
együttműködését!
További információ:
Kiss Éva
Telefon: +36-30/216- 2883
E-mail: tanfolyamok@bhf.hu
Facebook: www.facebook.com/bhf.hu
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola