A szabadtéri jóga remek lehetőséget biztosít arra, hogy közvetlenül kapcsolatba kerüljünk a természet elemeivel (földdel, levegővel, napfénnyel) melyekben ott van az éltető erő. A természet erejében megmártózva feltöltődhetünk. A szabadban megtapasztalhatjuk az energia szabad áramlását, az összhangot a teremtett világgal.
Az adományos forma kedvező hangulatot teremt a jógázók körében. Nem a fizetés kerül előtérbe, hanem a hála kifejezése és az elfogadás. Az adomány lehet bármi apróság, csak pénz nem. A jóga szellemiségéhez hozzátartozik az erőszaknélküliség és tisztaság követése, így ha az adomány valamilyen étel, akkor abban nem lehet hús, hal, tojás, és mámorító/serkentő szer (koffein, tein, nikotin stb).
Nem kell más, csak egy jógamatrac, egy pléd, kényelmes ruha és az oktatónak szánt adományod. (A foglalkozás mindenki előtt nyitva áll.)
A nyár folyamán az alábbi időpontokban és helyszínen lesznek szabadtéri adományos jógafoglalkozások:
1.) Június 5. (vasárnap) 10:00-tól
- Margit sziget
- Találkozó 09:40-kor a margit-hídi szökőkútnál.
- Jógázás után piknikezünk.
2.) Június 19. (vasárnap) 10:00-tól
- Dagály fürdő (itt plusz költségként felmerül a belépő ára)
A fürdő elérhetősége:
http://www.budapestgyogyfurdoi.hu/hu/dagaly/elerhetoseg
Belépő árak:
http://www.budapestgyogyfurdoi.hu/hu/dagaly/arkalkulator
Ez a találkozó szabadidős wellness-yoga hangulatban fog eltelni. :-)
Program:
09:40-kor találkozunk a fürdő főbejáratánál.
10:00-10:30 termál vízi fürdő, hogy ellazuljanak az izmok és ízületek.
10:30-12:30 jóga ászanázás (leginkább nyújtó, lazító, és belső szerveket átmasszírozó gyakorlatokat fogunk végezni).
12:30-13:00 termál vízi fürdő, hogy levezessük a jógázást (harmonizálódnak az ászanák hatásai).
13:00-13:30 ebéd (mindenki hozzon magával vegetáriánus szendvicseket)
Utána
egész délután szabad program: fürdőzés, úszás, tollas, napozás,
beszélgetés... és minden, amit szeretnénk. A fürdő este 8-ig van nyitva.
Hozz
magaddal: jógamatracot, plédet, jógázásra alkalmas kényelmes öltözetet,
fürdő ruhát, naptejet, ivó vizet, ebédre valót, belépő árát, jó kedvet
és minden egyebet, ami délutáni szabadidő kellemes eltöltéséhez
hozzájárulhat (labda, tollas, kártya, társas...)
Részvételi szándékodat kérlek jelezd felém teljes neved, telefonszámod és email címed megadásával. Köszönöm!
Rossz idő esetén a foglalkozások a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán kerülnek megrendezésre.
Várlak sok szeretettel!
Medvegy Gergely (BHF vezető jógaoktatója)
További információ:
Tel: +36-30/393-86-65